¿Qué es la ciberpsicología y por qué es el futuro de las carreras de salud mental y tecnología?
Una nueva frontera en psicología y tecnología En el mundo digital actual, la tecnología da forma a casi todos los …
Salud Mental
¿Qué Sucede Cuando la Época Más Maravillosa del Año No Es Tan Maravillosa?
Por: Dra. Ariel K. Hernández Entrar en la temporada navideña puede ser un momento mágico y emocionante para algunas personas. …
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El Poder de la Gratitud: Cómo Practicar la Gratitud Puede Transformar Tu Vida
Muchos de nosotros pasamos nuestra vida diaria preocupándonos por lo que nos falta, mientras ignoramos la abundancia que ya tenemos. …
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Optimismo y Salud: Cómo el Pensamiento Positivo Puede Mejorar la Salud Física y Mental
Muchos dicen que la mente es poderosa, pero ¿qué tan poderosa es en realidad? ¿Cómo afecta nuestra forma de pensar …
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Espada de Doble Filo: Navegando el Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental
Tener una cuenta en redes sociales es la norma actual. Parece que casi todas las personas están tuiteando, publicando “selfies” …
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Cómo las relaciones positivas mejoran la salud mental y el bienestar
Con quién nos conectamos y desarrollamos relaciones es extremadamente importante. Ya sean amigos o parejas románticas, estas conexiones juegan un …
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Estrategias para Enfrentar la Ansiedad Cuando es Abrumadora
Enfrentar el estrés es parte de la vida cotidiana. Sin embargo, a veces este estrés puede volverse tan frecuente que …
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Salud Mental para el Regreso a Clases: Consejos para una Transición Sin Problemas
A medida que el verano llega a su fin y el año escolar comienza de nuevo, se vuelve esencial prepararte …
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